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红茶的作用与功效：详细描述及健康益处
红茶是一种经过发酵处理的茶叶，具有丰富的营养成分和多种保健功效。在这篇文章中，我们将详细描述红茶的作用与功效，并探讨它对人体健康的积极影响。1. 抗氧化作用红茶含有丰富的多酚类物质，如儿茶素和花青素等。这些天然抗氧化剂可以帮助清除自由基，减少细胞损伤，并提高身体抵抗力。长期饮用红茶可有效预防心血管疾...
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