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红茶菌的作用及其对人体的益处
简介:红茶菌,又称为红茶醋菌或者Kombucha,是一种发酵产物。它由细菌和酵母共同合作进行发酵制成,并具有多种营养价值和保健功效。本文将详细描述红茶菌的作用以及它对人体的益处。1. 强化免疫系统红茶菌富含丰富的抗氧化剂、维生素C和B族维生素等营养物质,可以增强身体免疫力并提高抗病能力。它还含有大量...