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什么时候适合喝绿茶？(测试)
带您探索茶的历史、品种和品味，饭后一小时后饮绿茶，睡前两小时喝绿茶好。绿茶可以帮助消化和补充水分。饭前饭后不要立即饮茶，因为饭后立即饮茶，茶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶的铁盐，降低铁的吸收，时间长了容易诱发贫血，等饭后一小时，食物中的铁质已基本吸收完毕，这时喝茶就不会影响铁的吸收了。睡前不要喝茶...
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