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绿茶止困还是红茶？解读不同茶叶的功效与适用场景
在忙碌的工作生活中，时常会感到疲惫和困倦。许多人选择喝一杯茶来提神醒脑，但是究竟是该选择绿茶还是红茶呢？这两种常见的茶叶有着各自不同的特点和功效，在不同情况下可能更适合使用其中之一。绿茶绿茶被认为具有清新爽口、利尿消肿、减肥健身等功能。其中最重要的成分就是咖啡因，可以帮助提神醒脑、增加注意力集中度。...
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