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晚上熬夜喝红茶好吗？为什么选择红茶作为熬夜的解药
在现代社会，很多人都有熬夜的习惯，无论是工作忙碌还是学业紧张。而在这种情况下，一杯热腾腾的红茶可能成为你最好的伴侣。晚上熬夜喝红茶到底好不好呢？我们来看看红茶的功效。红茶含有丰富的咖啡因和氨基酸，能有效提神醒脑、增加注意力集中度，并帮助缓解疲劳感。红茶还含有丰富的抗氧化物质和维生素C，可以帮助身体排...
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