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红茶能缓解瞌睡吗？详细描述及健康益处
简介：红茶是一种受欢迎的饮品，它不仅具有丰富的口感和香气，还被认为具有许多健康益处。其中一个常见的说法是红茶可以缓解瞌睡。本文将详细探讨红茶对于缓解瞌睡的作用，并介绍其他与其相关的健康益处。红茶对于缓解瞌睡的作用：1. 含咖啡因：红茶中含有适量的咖啡因，这是一种兴奋剂，可以提神醒脑并增加警觉性。适度...
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