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为什么喝完红茶后不能入睡？详细解析茶叶的影响和原因
文章简介：喝一杯热腾腾的红茶是许多人在忙碌一天后放松身心的方式。有些人却发现在晚上饮用红茶后很难入睡。为了解决这个问题，本文将深入探讨为什么喝完红茶不容易入睡，并提供相关科学解释和建议。关键词：红茶、无法入睡、影响、原因对于那些希望享受良好夜间休息的人来说，理想情况下应该避免在晚上饮用咖啡因含量较高...
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