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柠檬红茶冻撞奶:清新夏日必备的饮品

盛道2023年07月28日 14:16:28红茶知识138

文章简介:

柠檬红茶冻撞奶是一款在夏季非常受欢迎的饮品,它结合了柠檬和红茶的清新口感以及冰凉爽滑的撞奶层,给人带来一种独特而令人愉悦的味觉体验。本文将详细描述这款美味饮品的制作方法、所需材料以及其对健康的益处。

柠檬红茶冻撞奶:清新夏日必备的饮品

1. 柠檬红茶冻撞奶制作方法

我们需要准备以下材料:

  • - 红茶包或者红茶粉:根据个人喜好选择适量
  • - 清水:500毫升
  • - 柠檬汁:适量(约1颗柠檬)
  • - 纯牛奶:100毫升
  • - 冰块:适量
  • - 蜂蜜或白糖(可选):按个人口味添加
  • 接下来,按照以下步骤制作柠檬红茶冻撞奶:

  • 1. 将红茶包或者红茶粉放入开水中,浸泡5-10分钟,使其充分释放出香气和味道。
  • 2. 取一个容器,将冲泡好的红茶倒入其中,并加入适量的蜂蜜或白糖调味。搅拌均匀后放入冰箱中冷却至室温。
  • 3. 将柠檬挤汁并过滤掉果肉和籽,得到清澈的柠檬汁备用。
  • 4. 取另一个容器,倒入牛奶,并加入适量的蜂蜜或白糖进行调味。搅拌均匀后放入冰箱中冷却至室温。
  • 5. 准备装饰杯子,在杯底铺上一层冰块。
  • 6. 先将准备好的红茶倒在杯子里,然后再缓缓地倒入柠檬汁。这样可以形成明亮而清晰的分层效果。
  • 7. 最后轻轻地倒入牛奶,使其与柠檬汁分层。
  • 8. 可以用一根吸管轻轻地搅拌一下,让红茶、柠檬和牛奶的味道充分融合。
  • 2. 柠檬红茶冻撞奶的健康益处

    柠檬红茶冻撞奶不仅美味可口,还有以下几个对健康有益的特点:

  • - 提供丰富的维生素C:柠檬是维生素C的良好来源,每天摄入足够量的维生素C可以增强免疫系统功能,并具有抗氧化作用。
  • - 促进消化:红茶含有多种鞣酸物质,可以帮助消化并缓解胃部不适。柠檬中所含有的果酸也能刺激胃液分泌,促进食物消化。
  • - 增加能量:牛奶是优质蛋白质和钙的重要来源,在夏季喝上一杯柠檬红茶冻撞奶可以为身体提供额外的能量。
  • - 解渴消暑:冰凉的柠檬红茶冻撞奶是夏季解渴消暑的理想选择,可以帮助降低体温并舒缓炎热天气带来的不适感。
  • 柠檬红茶冻撞奶是一款清新可口、健康美味的夏日饮品。制作方法简单易行,所需材料也容易获取。它不仅满足了人们对于口感和视觉效果的追求,还提供了丰富的维生素C和钙等营养物质。在炎热夏季享用一杯柠檬红茶冻撞奶,既能解渴消暑又能滋润喉咙,让你倍感清爽愉悦。

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