红茶的起源

红茶是一种经过发酵处理的茶叶，起源于中国。据说在17世纪初期，一个偶然的事件导致了一批绿茶被发酵成了红色，从而诞生了这种新型茶叶。

红茶的功效

红茶含有丰富的咖啡因和单宁酸，可以提神醒脑、增强注意力。红茶中还含有多种维生素和矿物质，对身体健康十分有益。长期饮用红茶还可以降低血压、预防心血管疾病。

每天喝点红茶是否可行？

适量地喝些红茶是没有问题的，并且能够享受到上述各种好处。但要注意不要过量饮用以免引起失眠或其他副作用。