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自制橘子红茶:清新解暑,健康又美味

盛道2024年02月18日 06:46:45红茶知识82

夏日炎炎,一杯清凉的橘子红茶可以让你感受到清新的解暑感觉。这款自制饮品不仅口感香甜,而且富含维生素C和抗氧化物质,对身体有益。今天我们就来分享如何在家中轻松制作这款美味的橘子红茶。

材料:

- 红茶包或散装红茶叶

自制橘子红茶:清新解暑,健康又美味

- 水

- 新鲜橘子

- 蜂蜜或其他甜eners

步骤:

1. 将水烧开后冷却至80°C左右。

2. 在一个壶或大杯中放入适量的红茶叶。

3. 倒入温水浸泡5分钟。

4. 挤入一些新鲜榨汁,并加入薄片切好的橘皮。

5. 加入适量蜂蜜调味。

6. 静置15分钟后即可享用。

功效:

这款自制橘子红茶不仅具有提神、解渴的功效,还能帮助增强免疫力、促进消化和改善皮肤状态。尤其是其中所含有丰富的维生素C和抗氧化物质,更是对预防感冒和保持年轻肌肤非常有效。

在夏日里享用一杯自制橘子红茶,不仅可以带来清凉舒爽的口感,还能为身体补充营养、增强免疫力。快动手试试吧!

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