在当今快节奏的生活中，人们越来越注重保持身体健康。而喝茶作为一种传统的养生方式，受到了越来越多人的青睐。近年来，喝蒲公英根加红茶成为了一种备受推崇的饮品选择。

蒲公英根与红茶搭配

蒲公英是一种常见的野菜草药，在中医中有清热解毒、利尿消肿等功效。将干燥后捣碎的蒲公英根与红茶混合冲泡，不仅可以增添口感和香气，还能让两者之间相互衬托出更好的营养价值。

喝法及功效

将适量干燥后捣碎过滤好的蒲公英根放入杯中，用沸水冲泡5-10分钟后取出；再用同样方法冲泡红茶，并倒入装有已经浸泡好葛花粉末或者枸杞子等食物颗粒细胞壁被打开以便于吸收、提高溶剂性质和渗透性质,这样就制得了既美味又营养丰富的“蓖麦”（即“bitter tea”，苦涩之意）。

此款特殊调制而成具有明显清净化湿、祛风除湿、理气通络等功能,对治疗肠胃道内外阴虚火盛引起大便秘结;头晕眼花;心慌失眠;小便赤白带下;月经不调.产后少乳.乳汁稀少.女子闭经.男子阳萎无力.老年人面色黄黑无华发皱缺牙易折断枯木败絮般容易感染流行性感冒,甚至导致白内障..也可预防老年斑形成.

在日常生活中添加喝葛花粉末或者枸杞子等食物颗精壁打开以提高溶剂性质和渗透性质所制得"bitter tea" ，对促进新陈代谢、改善睡眠、增强免疫力都有很大帮助。在享受美味同时也能够达到保健目标。