肉桂红茶是一种以黑茶为基础，加入了肉桂等多种药材制成的健康饮品。它不仅有着独特的口感和香气，而且还具有许多对人体健康非常有益的功效和作用。

1. 促进消化

肉桂红茶中含有大量的芳香物质和挥发油，这些物质可以刺激胃液分泌、增加胃肠蠕动，并提高食欲，从而起到促进消化的作用。在餐后喝上一杯温热的肉桂红茶也能缓解胸闷、反酸等不适症状。

2. 改善血液循环

由于其中含有丰富的维生素C、E及钾、镁等微量元素，因此经常饮用可有效改善血液循环系统功能。其中所含抗氧化剂还能减少自由基损伤造成心脑血管系统问题。

3. 降低血糖

肉桂红茶中的肉桂醛可以刺激胰岛素分泌，从而帮助降低血糖水平。这对于控制糖尿病、预防心脑血管疾病等方面都有着非常重要的作用。

4. 减轻经前综合征

肉桂红茶含有一种叫做丹宁酸的物质，能够缓解女性在月经期间出现的不适感和情绪波动，减轻经前综合征的发生率。

5. 抗菌消炎

其中所含挥发油成分具有较强抗菌活性，可有效杀灭口腔内各类致龋菌和致牙周病菌，并能起到清洁口腔、消除口气等作用。