红茶和肉桂都是我们生活中常见的食材，它们不仅可以独立使用，还可以搭配在一起制成美味佳肴。近年来，越来越多人开始关注红茶肉桂的功效与作用。下面将详细介绍这两种食材的营养价值及其对健康的好处。

1. 红茶

红茶是经过发酵处理后制成的一种茶类。它含有丰富的咖啡因、氨基酸、多酚等物质，具有以下几个方面的功效：

2. 肉桂

肉桂是一种常见的调味品，具有温性。它富含挥发油、黄酮类物质等成分，对人体健康也有很多好处：

3. 红茶肉桂的功效与作用

红茶和肉桂搭配在一起可以发挥更多的营养价值。它们共同具有以下几个方面的功效：