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红茶茶叶蛋的做法:传统美味与养生结合

盛道2023年09月11日 09:09:49红茶知识140

文章简介:红茶茶叶蛋是一道经典的中国小吃,以其独特的香气和口感深受人们喜爱。本文将为您详细介绍如何制作美味可口的红茶茶叶蛋,并探讨其中所使用的优质红茶对于增添风味和营养价值方面所起到的作用。

1. 准备材料

要制作一份美味的红茶茶叶蛋,首先需要准备以下材料:

红茶茶叶蛋的做法:传统美味与养生结合

  • - 鸡蛋:6个
  • - 红茶叶:适量(约10克)
  • - 生抽酱油:适量(约50毫升)
  • - 料酒:适量(约30毫升)
  • - 八角、桂皮、丁香等调料:少许
  • - 盐:适量(根据个人口味调整)
  • - 水:足够覆盖所有食材
  • 2. 煮茶叶蛋的步骤

    接下来,让我们一起来制作美味的红茶茶叶蛋吧:

    第一步:煮鸡蛋

    将6个鸡蛋放入锅中,加足够的水,然后用大火煮开。待水开后继续煮沸5分钟。

    第二步:准备调料汁

    在一个容器中,混合生抽酱油、料酒和适量盐。搅拌均匀直至盐完全溶解。

    第三步:处理红茶叶

    将10克红茶叶用清水冲洗干净,并沥干多余的水分。

    第四步:焯水与浸泡

    a) 将已经烫好的鸡蛋捞出放入冷开水中稍微晾凉。
    b) 用刀背轻敲每个鸡蛋壳使其裂成网格状。
    c) 把裂开了壳的鸡蛋连同红茶叶放入之前准备好调料汁的锅中。
    d) 加入适量的八角、桂皮、丁香等调料。

    第五步:慢炖

    将锅放在火上,用小火慢炖30-40分钟。期间可以尝试不同时间来获得更浓郁的茶叶味道。

    第六步:冷却与入味

    关火后,让茶叶蛋自然冷却,并继续在调料汤中浸泡2-4小时或过夜。这样能使茶叶蛋更好地入味。

    红茶茶叶蛋是一道美味可口且富有营养价值的传统中国小吃。

  • - 红茶为其增添了独特的风味和芳香气息,使其与普通茶叶蛋相比更具特色;
  • - 茶叶中含有多种抗氧化物质和对人体健康有益的成分,如儿茵素、儿须醇等;
  • - 利用红茶制作出来的红茶茶叶蛋不仅美味可口,还具有一定的养生作用。
  • 通过本文所介绍的步骤和技巧,您可以轻松制作出香气扑鼻、色泽诱人的红茶茶叶蛋。快来尝试一下吧!

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