将新鲜姜切成小片，用刀背或刮板轻轻拍打一下，以释放姜汁。将红茶袋或等量散装红茶叶放入一个大杯子或壶中备用。

将6-8杯水倒入锅中，加入姜片并烧开。然后降低火力，继续煮5分钟左右，直到水变成深黄色，并有浓郁的生姜香味。

把热水和姜片倒进准备好的大杯子或壶里面。把红茶包（或散装红茶叶）放在温度适宜的液体里面泡制3-5分钟（根据个人口感调整），让其充分释放出芳香和营养素。

根据个人喜好添加蜂蜜、白砂糖、柠檬片等食材来增强口感和营养价值。如果你想要更辛辣的口感，则可以再加一些切碎的新鲜姜丝。